【新闻早茶】今早气温“坐滑梯”，出门记得多添衣！还有这些热点……

2021-12-13 09:11:06 来源：固安信息港——固安最大的综合门户网站作者：分享：

12月13日星期一

农历冬月初十

【早安你好】

◆每一个轻松的笑容背后，都有一个奋力拼搏的阶段。脚踏实地，一点一滴积累，看似是不走捷径，却能比别人先到达彼岸，收获梦寐以求的成果。早安！

【封面解读】

◆冷冷冷！今早气温“坐滑梯”，出门记得多添衣！

今天早晨，最低气温给你表演“坐滑梯”，羽绒服、围巾、手套都赶紧安排上吧！

>>今天气温继续降

今天早晨，全省大部分地区最低气温继续下降2～5℃。张家口、承德、保定西北部最低气温降至-9～-14℃，其中张家口北部、承德北部降至-16～-20℃，其他地区最低气温降至-3～-7℃。

>>未来三天具体预报

今天白天，全省晴间多云。今天夜间到14日，张家口北部、承德北部和石家庄、邢台、邯郸三个地区的西部晴转多云，其他地区晴间多云。14日夜间到15日，石家庄、沧州及以南地区多云，其他地区晴转多云。

>>捂好身体5个寒气入口

寒气伤人由外而入，尤其容易偷袭人体的5个部位。

头部。头部遭到雨淋或冬季不戴帽子，寒湿就会侵袭头部，出现头痛、头昏、头部沉重的感觉。晚上洗头后湿着头发睡觉，寒气也容易侵入，所以一定要擦干晾干或用吹风机吹干后再入睡。

肩颈背部。颈背受寒久了，会引起颈椎病、肩周炎、背痛等病症。最简便的缓解方法是两掌心搓热捂在大椎穴（低头时颈后突起最高点的凹陷处）；或在洗澡时微微调高水温，用热水冲大椎穴五六分钟，天冷外出最好戴上围巾。

腿脚。一些人不爱穿袜子，甚至冬天还露着脚踝，很容易诱发老寒腿、膝关节炎等。建议平时多用热水泡脚，还可以在水中放一些生姜、花椒，促进腿脚的血液循环。足部特别怕冷的人，睡觉时不妨穿上袜子。

腰腹。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。

口鼻。冷食冷饮会把寒气从口带入胃部，胃寒则易出现食欲不振、消化不良；鼻是空气进出的通道，寒气可以随呼吸侵入肺部，导致寒痰咳嗽等症。

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【高层动态】

◆12月12日，省委常委会召开扩大会议，认真传达学习贯彻习近平总书记在中央经济工作会议上的重要讲话精神和李克强总理讲话要求，研究我省贯彻落实意见。会议还传达学习贯彻了习近平总书记在中共中央政治局第三十五次集体学习时的重要讲话精神，研究全省经济工作会议有关事宜。省委书记王东峰主持会议并讲话。

◆12月12日，代省长王正谱主持召开省冬奥会运行保障指挥部调度会议，深入学习贯彻习近平总书记关于冬奥筹办工作的重要指示精神，认真落实北京冬奥组委部署，按照省委、省政府安排，检查调度各分指挥部工作，研究部署下步重点任务。

【疫情播报】

>>11日，新增新冠肺炎确诊病例75例，其中境外输入病例26例，本土病例49例（浙江38例，内蒙古10例，黑龙江1例）。

>>截至11日，全国新冠疫苗接种超26亿剂次。

>>2021年12月11日0