什么是胃肠炎？
胃肠炎是指各种原因引起的胃肠黏膜炎症，以腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状为主，春季易发。
胃肠炎有哪些类型？
根据病因不同分类 感染性胃肠炎：相对多见，为感染致病微生物所致。根据病原体的不同又可分为病毒性、细菌性、真菌性、寄生虫性等。 非感染性胃肠炎：进食生冷刺激食物、服用对胃肠道有刺激的药物、酗酒、食物过敏、自身免疫病等可引起非感染性胃肠炎。
急性胃肠炎：多指急性感染性胃肠炎，病程较短。
慢性胃肠炎：为一类疾病的笼统称呼，病程迁延不愈，不同疾病的病因不同。
如何在春季预防胃肠炎呢？
注意饮食卫生
1、避免食用不新鲜、不清洁或变质的食品。剩菜剩饭也是急性胃肠炎的常见致病源，因此要尽量避免食用剩菜剩饭。
2、养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，生吃瓜果蔬菜之前一定要清洗干净。
3、不要喝生水，尽量饮用通过加热煮沸的“凉白开”或合格的瓶装水。
保持良好的饮食习惯
1、一日三餐定时定量吃饭，避免暴饮暴食、节食、挑食。
2、饮食清淡，避免吃刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，避免喝酒、汽水、冷饮等。
3、多吃新鲜蔬菜和水果，以增加身体免疫力，预防疾病。
保持精神愉悦
胃肠是否健康与精神因素也有一定关系，平时要保持精神愉快，避免过度焦虑和紧张，以免引发胃肠功能紊乱。
春季气温变化大，要注意及时增减衣物，特别是腹部保暖，以免引发胃肠不适。
合理休息
1、养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠和休息时间。
2、适当锻炼有助于提高身体免疫力，预防疾病的发生。
避免交叉感染
1、避免与患有感染性胃肠炎的人接触。
2、不要共用餐具、水杯等个人物品，以免交叉感染。
健康提示：如果出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠不适等症状，应及时就医，以免延误病情。
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