8月15日星期四
农历七月十二
<早安你好>
◆时间很公平，你把它花在哪里，它就在哪里结果。如果你认真生活，时间定会给你奖励；如果你浑浑噩噩度日，理想就会离你越来越远。踏踏实实前进，哪怕速度慢一点，生活也会给你满意的结果。早安！
<封面解读>
◆河北的雨还没完，谨防强对流
未来河北有多轮降雨过程，局地降雨时还会伴有强对流天气，大家出行注意防范。“末伏余威炽，清风待秋凉”，末伏养生需注意什么？一起来了解。
>>近期北方还有降雨过程
15日至18日，受高空槽东移影响，北方将迎一轮降雨过程
但强度较弱，其中西北地区东部、内蒙古、华北、东北、黄淮等地有小到中雨，局地有大雨。19日至21日，第三轮降雨将无缝衔接，华北东部、东北地区南部、黄淮东部等地有中到大雨，局地有暴雨。
>>河北未来三天天气预报
今天白天，张家口、承德北部和保定、石家庄、邢台、邯郸四个地区的西部多云间阴有分散性雷阵雨或阵雨，其他地区多云间晴。最高气温，张家口北部、承德北部、保定西北部24～28℃，其他地区29～34℃。
今天夜间到16日，秦皇岛南部、唐山南部、沧州、衡水多云间阴，其他地区多云转阴有雷阵雨或阵雨，局地有中雨。
16日夜间到17日，全省多云转阴，大部分地区有雷阵雨或阵雨，其中西部和北部的部分地区有中到大雨，个别地点暴雨。
>>末伏养生三防三不要
虽然进入末伏，但未来三天河北闷热持续。大部最高气温在30~33℃之间，所谓“火烧七月半，八月木樨蒸”， 末伏养生这些事情要注意！
>需过好三大关卡
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