黑木耳含“抗癌基因”

黑木耳是最常见的菌类食材之一，味道爽脆、营养丰富，深受大众喜爱。近日，中英科学家合作完成的一项新研究发现，黑木耳还具有抗癌功效，常吃有助预防癌症。 中国科学院苏州生物医学工程技术研【详细】

芭蕉和香蕉啥区别

河北读者高女士问：最近看到新闻说，有些不法商家用芭蕉冒充香蕉，而芭蕉吃了会“涩肠”。这是真的吗？芭蕉和香蕉到底有什么区别？ 中国科学院植物研究所植物学博士史军答：从外形上，分辨芭蕉【详细】

自热火锅，怎么吃安全

近年来，快节奏生活让自热火锅备受欢迎。但3月12日，上海市消保委公布的自热火锅产品测试情况显示，发热包遇水反应时会释放氢气。按照实验模式判断，在密闭的小轿车里，两个自热火锅加热释放的【详细】

“猪不椒，羊不料”不太对

在美食界，“猪不椒，羊不料”的说法很流行，意思是，烹调猪肉时不能放花椒，烹调羊肉时不能放大料。这句俗语有没有道理呢？ 中央国家机关烹饪协会副秘书长侯玉瑞告诉《生命时报》记者，“猪不【详细】

养生：四种泡脚比吃药管用

古人云：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”说明人的脚部变化能够反映身体旺盛程度与衰老变化。中医有“脚为精气之根”的说法，脚部有【详细】

宝宝吃得饱不饱 四个信号可知道

　　吃奶，是宝宝的一件大事，但因为小宝宝还不会通过语言表达自己饿了或者饱了，很多新手妈妈在喂奶过程中，往往心里忐忑不安：喂得少了，担心宝宝吃不饱影响生长发育；喂得多了，又怕孩子吃撑【详细】

深挖肩痛 竟然有轻中重13个原因

　　从肌肉拉伤到肩袖撕裂，再到心脏病发作，甚至肺癌，引起肩部疼痛的医学原因竟然这么多种多样。美国一家文摘网站近日对此进行了总结。　　1肩袖损伤　　如果你的肩膀疼得要命，以至于要去看医【详细】

10岁娃也会脑出血 该病非老人“专利”

　　脑出血一般被认为是老年人才有的疾病，但其实儿童也会因为血管畸形导致脑出血。近日，10岁的肇庆女孩小青（化名）因头痛呕吐来到广州的医院就诊，就被发现脑动静脉畸形破裂出血。　　今年2月【详细】

接受手术时为什么不能化妆？

　　都说女人爱美是天性，出门会友都喜欢打扮得美美的，戴上漂亮的首饰，化个美美的妆，心情都飞扬了。可是为什么手术病人不能戴首饰，甚至还要求不能化妆？　　原来，手术的过程中有可能会使用【详细】

空腹运动有利有弊 科学训练才能趋利避害

　　空腹运动有不少益处，尤其在减重方面有时会产生让人意想不到的效果。虽然备受推崇，但是为了避免所有可能的危害，请谨慎对待这种做法。美国媒体《时尚》为了使您能够更好地获益并且避免一些【详细】

运动后想吃得健康 提前想好吃什么

　　锻炼后吃得不健康可能会抵消锻炼效果。美国一项研究显示，想运动后吃得健康，最好运动前就想好运动后吃什么。　　内布拉斯加大学林肯分校研究人员把志愿者分为两组，要求第一组137名志愿者运【详细】

肾康才能体健 从良好生活习惯做起

　　昨天（14日）是第14个“世界肾脏病日”，今年的主题是“人人享有肾脏健康”，您的肾健康吗？　　“肾不好，要好好补补？”“听说久坐会伤肾？”“每天到底喝多少水才科学？”……关于肾健康【详细】

刷牙，你真的会吗？

　　说到刷牙，大家都说自己会刷，毕竟每天都在刷，然而你的刷牙方法真的正确吗？如果方法不对，不仅起不到清洁作用，反而还会损害牙齿。今天，小编收集了几个常见的错误刷牙习惯，一起来看看吧【详细】

健康人不需要药补！最好的补品就是规律吃饭

　　很多人感觉自己身体疲惫，处于亚健康状态，就想滋补身体。如吃西洋参、红参膏、银耳莲子羹等中药的同时还服用灵芝粉、孢子粉以及各种滋补食材的汤类。北京中医医院消化科副主任医师李博提醒【详细】

未来3个月是过敏性结膜炎高发期 你躲得过吗？

　　受访专家：接英，首都医科大学附属北京同仁医院眼角膜科副主任，主任医师　　春暖花开，最适合春游了，可最近有很多人就却是出门就怕风，眼睛流泪不止，又红又痒，回到家眼睛肿得像桃子，那【详细】

春天饮食“三多三少”

　　多吃甜　　中医认为，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源，脾胃之气健旺，人可延年益寿。而甜味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃一点，如大枣、山药等。　　多喝水　　春季养生重在养肝，【详细】

“春吃芽”，快来尝尝鲜吧！

　　“春吃芽”，每年到了这个时候，花椒芽、香椿芽、枸杞芽都如约来到我们的餐桌上，不妨趁着鲜嫩，赶紧吃起来吧!　　花椒芽有麻香　　花椒芽的食用季一般为春夏季节。　　虽然花椒芽的维生素C【详细】

清火，能保健也能治病

（原标题：清火，能保健也能治病） 刘完素是金代名医，因常年定居河北河间并在周边【详细】

孕期遇流感 千万别“硬扛”

　　医学指导/广州医科大学附属第一医院重症医学科副主任医师徐永昊　　流感年年有，基本是可防可控可治的，大部分轻症患者通过充分的休息可以达到自愈，但专家提醒：孕产妇与儿童、老年人和有脏【详细】

六种小儿出汗多 应对之道各不同

　　很多家长都有过这样的困惑：宝宝怎么这么爱出汗，连睡着了也是满头大汗的，这是缺钙了，还是身子太虚弱了？需不需要进补？　　对此，广东省妇幼保健院中医科主任潘明沃副主任医师表示，其实【详细】

视力好不等于没有青光眼

　　自认为视力很好，甚至能看到1.0，可为什么医生还让排查青光眼呢？大多数人往往不能理解。日前，中山大学孙逸仙纪念医院眼科主任蓝育青教授接受记者采访时表示，由于青光眼的视野损害一般从周【详细】

眩晕背后隐藏多种疾病

　　头晕和眩晕是门诊、急诊最常见的症状之一。目前眩晕患者分布在神经科、耳鼻喉科、康复科、精神心理科、中医科等科室，由于该病病因复杂，症状多样，患者在不同科室间辗转求医，不胜其苦。　【详细】

无糖饮料未必无害 女性常喝可能中风

　　美国耶希瓦大学爱因斯坦医学院的一项研究显示，常喝无糖饮料的绝经女性中风风险较高。　　所谓无糖饮料，是以人工甜味剂代替蔗糖的饮料。研究人员对8.17万名中老年女性进行了为期三年的评估【详细】

回南天 四个祛湿妙方送给你

　　近期，华南地区进入了独特的“回南天”气候，湿答答、潮乎乎的非常难受。预计岭南地区的潮湿天气还将持续到清明节左右。　　湿气重，除了食物容易因潮而生腐外，我们的机体也易受湿气影响，【详细】

“纸上烧烤”看似干净实则有害 硅油纸含有害物质

　　在烤肉炉烤盘上垫一张半透明的烧烤纸，随着烤肉时间的增加，烧烤纸逐渐变煳。近年来在街头烧烤店，一些商家宣称选用特殊纸张，进行“纸上烧烤”。这种新颖的烧烤方式令人耳目一新，但记者调【详细】

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