多喝牛蒡茶不仅可以去湿气还有减肥的作用，那么这个牛蒡茶怎么喝是比较好的额？在泡牛蒡茶的时候一次放多少比较合适？
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料制成的纯天然茶品，含有菊糖，纤维素，钙，铁等人体所需的多种维生素及矿物质，是老幼四季皆宜的保健饮品，不但可以用来炖煮做汤，还可以用来冲泡饮用。饮用牛蒡茶时，可以反复冲泡，冲泡后，连同茶片一起吃掉效果更佳。也可以在冲泡的过程中搭配一些辅料饮用，比如可以适量的加些冰糖，红枣，蜂蜜等。
牛蒡茶一次泡7～8片,冲泡时前需先用沸水将玻璃杯洗净,再将牛蒡茶放入杯中冲泡清洗。冲泡时需往杯中注入80～90℃的沸水,冲泡2～3分钟后便可饮用。也可将牛蒡茶放入锅中,注入500毫升水,放入白糖和蜂蜜调味,冷藏后进行饮用。
牛蒡茶可以煮着喝。
牛蒡茶的原材料是用中药牛蒡根为原材料进行制作的茶品，牛蒡性凉，味苦、无毒，饮用牛蒡茶具有疏风散热、解毒消肿的功效，日常在饮用牛蒡茶的时候可以选择将牛蒡茶泡水或者煮着喝。
首先正宗的牛蒡茶泡出来的颜色是深黄色的，如果是发现颜色很深褐色的话，那么就说明牛蒡茶放置的时间太久了，已经氧化的太厉害了，这样的牛蒡茶最好是赶快喝掉，如果放置的时间过久就会影响到牛蒡茶的口感和品质的，而且牛蒡茶凉了喝对胃也不是特别的好，最好是泡完之后三十分钟之内喝掉就可以了。因为牛蒡茶选用的食材是最优质的牛蒡根，而且也是经过先进的加工技术肯定的，颜色呈金币黄色的，所以冲泡出来的颜色也会呈现深黄色的。
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