天气渐热,又到了减肥的季节,一种内含“白芸豆提取物”的碳水阻断剂产品出现在不少电商平台,它被一些减肥博主贴上了“大餐救星”的标签,厂商称在吃主食前服用它就能阻断高碳水食物的吸收并帮助稳定血糖。那么,“白芸豆提取物”究竟是什么?白芸豆提取物真的能减肥吗?吃了它,真的就能放开来随便吃饭吗?
只能阻断极少部分碳水吸收
资料显示,白芸豆生物学名字叫作“多花菜豆”,作蔬菜时称为四季豆,属于豆科三大亚科之一蝶形花亚科的菜豆属。
白芸豆的主要营养特征跟绿豆、豌豆比较相似
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