壹 每年农历的八月初三，毛老师总会出去跑一场马拉松，这一天他会足足跑够八十三公里，当问他缘由的时候，他只是轻描淡写地说：“八月初三是我的生日。”而毛老师这样的仪式感，至今已经坚持了五年。
贰 从2015年起，毛老师开始报名参加各类马拉松，也加入了当地马拉松爱好者的俱乐部，他说有共同兴趣的人聚在了一起，干什么都是有动力的。九年过去了，他的脚步已经跑过了很多城市。
叁 毛老师说，形容跑者最恰当的一个词就是“勤勉”。“一个跑者和数千人站在同一起跑线上，那种感觉非常美妙。”毛老师笑着说。
肆 “我最开始踏上跑道的原因很简单，就是因为跑步没有特别高的门槛，容易入门。一双跑鞋、一个人……”毛老师顿了顿说，“还要有一颗滚烫而热烈的心。”
伍 毛老师是土生土长的石家庄人，他的工作是负责铁路的运营与维修，每天需要完成对铁轨的检查，需要极大的耐心和专注力来完成这项工作，他说，铁轨就好像火车的跑道，从这里一直延伸到远方。
陆 一次次的起跑，一次次的坚持，毛老师在不同的场景中奔跑着，奔跑着体验自己的人生，奔跑着体验人生的乐趣。
柒 九年来，跑步已经成为毛老师生活的一部分，在清晨或是晚上，跑过城市的的角角落落，感受它独有的魅力。在清晨行人寥寥的马路上，聆听城市逐渐苏醒的声音、感受太阳一点点升起的暖意，感受着这方城市的烟火。
捌 毛老师说，上学时他曾是运动队的队员，那个时候跑步是为了成绩，后来参加工作后，由于生活繁忙，渐渐忽视了锻炼，身体素质不再像从前。于是，为了健康，毛老师重新拾起了跑步这项运动。
玖 “我现在也经常让我的儿子参加马拉松，年轻人更应该锻炼好身体，一个健康的体魄可以应对生活路上很多的艰难和坎坷。”毛老师笑着说，跑步让他成功找到了属于自己的一方天地。
九个瞬间 一城烟火
世界辽阔，敏感的人总能温暖彼此。在不动声色的拍摄中，总有一些瞬间如同河流一样奔涌进镜头，直击心灵。“9张”栏目，用图片记录身边事、身边人。
第34期
栏目主持：焦策
文字/摄影：张浩盈
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