高考结束考生忙聚会狂欢 专家提醒：过度放松有害健康

　　经历了三年的拼搏，考生一下子放松了下来。记者昨晚走访发现，不少考生在聚会狂欢。对此，医学和心理学专家表示，考生在高考后短期内应避免过度放松，否则对身心健康都会产生副作用。　　昨【详细】

宝宝肚脐里的“脏东西”到底用不用清理？

　　随着宝宝年龄的增长，他（她）逐渐对自己的肚脐产生好奇，会用手去抠肚脐，有时还会导致肚脐红肿。有时在洗澡的时候，家长会觉得宝宝肚脐里面的这些黑色的“脏东西”不卫生，会直接把它抠掉【详细】

如何判断孩子免疫功能低下？5项检查了解一下

　　孩子经常生病，感冒、发烧、中耳炎，是不是抵抗力太差?中华医学会儿科分会免疫学组副组长，复旦大学附属儿科医院临床免疫科主任王晓川教授提醒，家长只知道孩子生病了带到来医院看病，却不知【详细】

孕妇吃水果要牢记四点

　　南京市妇幼保健院营养科副主任医师苗苗　　孕期吃水果要注意什么？以下四点供参考。　　第一，控制好总量。怀孕时，孕妈一天的水果摄入量应该保证在150克~350克。　　第二，保证水果的多样化【详细】

关注多囊卵巢综合征 从青春期开始

　　华中科技大学同济医学院附属同济医院生殖医学中心副教授李强　　多囊卵巢综合征(PCOS)，是育龄期妇女常见的内分泌系统疾病之一。人们所熟知的关于多囊卵巢综合征的影响，就是育龄期妇女常因【详细】

什么颜色的墨镜镜片能护眼？

　　紫外线是无形的杀手，眼睛暴露在强烈的阳光下，眼球中的晶体会因过多的紫外线照射而纤维硬化，而且紫外线对人眼的伤害有累积性，慢慢会形成一些眼疾，如白内障，青光眼等。　　那么什么颜色【详细】

老人用砂锅烧菜 食材更易被消化

　　老人的饮食不仅要美味，还要保证营养丰富、易吸收。　　中国营养学会前任理事长程义勇说，老人用砂锅烧菜好处很多，砂锅是用黏土烧制而成的，老人用砂锅烧菜的最大好处就是使食材便于被消化【详细】

平板支撑 动作做标准了才能不伤腰！

平板支撑坚持练习不仅可减脂塑形、提高代谢率、增强核心肌群，还可提高平衡能力和运动能力。不过，北京体育大学运动医学与康复学院教授王安利表示，任【详细】

维生素C能预防感冒吗？哈佛大学最新研究这样说！

　　服用维生素C能预防感冒吗?哈佛大学最新发表的一篇文章表明，对于一些在严苛环境做大运动量的人来说，维C能预防感冒，但对于普通人来说，并没有什么作用。反而过量服用维C会导致腹痛、诱发痛【详细】

甲减患者要知道！不是所有甲减患者都需要补碘

　　甲状腺功能减退（甲减）是由于甲状腺激素分泌缺乏或作用缺陷所导致的一种全身低代谢综合征，是目前最常见的甲状腺疾病，以女性多见。临床上绝大多数甲减患者需要终身治疗，平时应如何饮食与【详细】

切胃减肥并非适用所有肥胖者 或有后遗症

　　近年来，减重代谢手术的热度越来越高。近期国际著名医学期刊《新英格兰医学杂志》刊发研究表明，肥胖合并糖尿病、高血压等多种健康问题有可能通过接受这项手术解决。　　切胃减肥手术如何减【详细】

樱桃上市季！水果店老板告诉你，樱桃应该这么挑

　　色泽红艳、香甜可口的樱桃和夏天是绝配，然而，想挑到好吃的樱桃并没有那么简单，记住以下三点，帮你挑到好樱桃。　　挑选：果柄选长　　表皮完整　　樱桃怕热，在露天运输或存放的话，都可【详细】

孩子“眯眯眼”，当心是弱视

　　3岁的妞妞（化名）在家看电视或者书本的时候，双眼几乎眯成一条缝，皱眉、歪头，距离也隔得很近，家长带她来到湖南省人民医院眼二科检查。经诊查后发现，妞妞双眼远视储备严重不足，矫正视力【详细】

饮茶不能抵消吸烟饮酒增加的肿瘤风险

　　《欧洲流行病学杂志》近日发表了北京大学公共卫生学院李立明教授团队中国慢性病前瞻性研究项目最新成果。该研究对45万余人进行长期随访，结果发现在不吸烟且不过量饮酒的个体中，饮茶对肿瘤【详细】

不吃早餐会得心血管疾病吗

　　很多人都知道早餐很重要，美国对此还有一项研究发现，从未吃过早餐的人全因死亡和心血管死亡明显增加，尤其是中风死亡增加。然而，不少人难免有时忽略甚至错过早餐，不吃早餐真有这么大危害【详细】

学会这5个窍门 成功摆脱“起床困难症”

想要早起却总是起不来？那是因为身体还未习惯。美国《时尚》杂志教你5个小窍门，帮你早起开始活力满满的一天。1、睡前确定一个让你愉快的早起目标早起【详细】

新研究：从小食用奶酪可减少过敏与哮喘风险

　　从40年前起，工业国家患哮喘与过敏反应的患者数量就不断攀升，但生活中却存在一种最普通不过的方法可以用来降低患病风险：从小就吃奶酪。据《法兰西西部报》报道，法国国家农业研究院(Inra)【详细】

化验单中哪些指标 提示肝脏出了问题

　　平时人们去医院化验肝功能，化验单中哪些指标提示肝脏出现了问题？引起肝功能异常常见的原因有哪些？今天请佑安医院肝病免疫科单晶主任来告诉大家。　　肝脏就像人体的加工厂，加工生产身体【详细】

夏季阳光强烈 小心光敏药物致病

　　夏季阳光强烈，经过太阳暴晒后很多人会引发过敏反应，引起这种过敏反应的原因很多，其中有很大一部分是由于服用药物所致。　　光敏反应是指皮肤裸露于光照下，接触光敏物质后，产生皮肤异常【详细】

预防小儿“八字脚” 学步不宜过早

　　如今，越来越多的家长发现自家孩子走路时表现出“八字脚”，担心不已。广东省妇幼保健院小儿外科主任医师乐盛麟指出，排除先天遗传因素、疾病因素外，宝宝“八字脚”的发生与过早学步、穿硬【详细】

七类眼外伤的急救知识你应该知道

　　每年的6月6日是全国爱眼日。眼睛是人类脆弱的器官之一。在日常生活中，可能稍不留意就会导致眼睛不可逆的损伤。然而，当这些“飞来横祸”降临时，由于不懂得眼外伤的急救方法，或者采取了不【详细】

筋膜炎导致脚跟疼痛难忍？教你如何缓解

患有足底筋膜炎脚跟疼痛不适，久坐或晨起时疼痛更加剧烈？法国《TOPSANTE》杂志教你如何缓解。足部筋膜是支撑足部肌肉的弹性组织，由水、胶原纤维、弹【详细】

酸奶粽子是解暑佳品？胃肠不好尽量别吃

（原标题：酸奶粽子是解暑消夏之佳品？胃肠不好最好还是别吃） 【详细】

骄阳似火 这波防晒错误操作可能把你“黑”了

　　夏天骄阳似火，防晒又成了人们津津乐道的话题。随着人们对光老化的逐步认识，越来越多的人意识到防晒的重要性，防晒服、遮阳伞、防晒剂……各种防晒方式层出不穷。然而，关于防晒的谣言和误【详细】

碳酸饮料多喝无益 这4类人群尤其要注意

　　碳酸饮料是指在一定条件下充入二氧化碳气体的饮料。由于碳酸饮料中富含二氧化碳，可在炎热的夏季带走体内热量，起到降温作用。但是，如果经常饮用这些碳酸饮料，反而会给身体增加很多威胁。【详细】

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