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日照市第十届蓝莓文化旅游节举行 蓝莓一天吃多少为宜
2022-06-24 10:44:19  来源:大手笔网  作者:Admin  分享:

  【日照市第十届蓝莓文化旅游节举行】

6月17日,日照市第十届蓝莓文化旅游节暨京东生鲜产业带“雁湖京品”品牌发布会在中国蓝莓之乡———东港区陈疃镇举行。

 
日照作为中国农业文化旅游产业发展的重点培育单位,立足于本土农业产业资源,以“数字农业、文旅发展、促进贸易、乡村振兴”为主旨,创新性打造一场以日照蓝莓为主题的数字农文旅、区域公用品牌、京东生鲜日照蓝莓产业带的盛会。
 
据悉,本届蓝莓节聚焦数字化、品牌化,采取京东集团与陈疃两地线上线下连线互动的模式,对“京东生鲜”日照蓝莓产业带和“雁湖京品”品牌进行发布。“雁湖京品”是陈疃镇、东港水务集团与京东集团共同推出的地标臻品品牌,以日照蓝莓为先锋,通过“品牌+”战略,依托京东在产业链上中下游的核心能力,以技术为主导,借助品牌塑造与数字农业升级,不断提高蓝莓产业的科技含量和品牌效益,打造具有区域特色、代表日照生态优质农产品的标志性品牌,激发乡村振兴“产业潜能”。
 
活动期间,北京京东总部与日照活动现场连线互动,共同开启“京东生鲜日照蓝莓产业带”“京东农场日照蓝莓基地”,并发布了“雁湖京品”品牌;中国合作贸易企业协会进行了“2022合作贸易品牌示范基地”授牌。
 
【蓝莓怎么洗才干净】
 
一、用盐水浸泡
 
取出适量的蓝莓,倒入清水,向碗里加入一勺食盐,静放10分钟,最后再用清水冲洗一遍即可。这种洗法可以最大程度的保留蓝莓的营养。
 
二、淘米水浸泡
 
淘米水富含营养物质,千万不要倒掉。它不仅可以浇灌蔬菜还可以清洗蓝莓。将蓝莓放入淘米水中,浸泡10分钟左右,然后用手轻轻的搅动,最后用净水冲洗干净。淘米水可以对蓝莓表面的脏物质进行吸附,用其清洗过的蓝莓食用起来更安全。
 
三、清水冲洗
 
蓝莓果皮表面的白色物质含有大量的营养,在清洗过程中不要破坏这层白色的物质。打开镂空原盒,在水龙头下利用流动的清水冲洗两到三分钟,冲洗掉蓝莓表面的脏东西即可。
 
四、面粉清洗
 
我们日常食用的面粉也可以用来清洗蓝莓。向盛有蓝莓的容器中加入清水,然后再加入两勺面粉,用手轻轻的搅拌,最后浸泡10分钟用清水冲洗干净即可。面粉可以吸附蓝莓表面的灰尘,用其清洗蓝莓再适合不过。
 
五、淀粉清洗
 
在水中放入少许淀粉,然后按照同一个方向旋转蓝莓,旋转两分钟,接着浸泡10分钟,最后用清水冲洗干净即可。此法与面粉清洗的原理一致。
 
【蓝莓一天吃多少为宜】
 
蓝莓是一种热量很低的凉性水果,很多女孩子在减肥的时候会买上一盒蓝莓回家吃。但是蓝莓可是不能多吃的一天吃6~10颗为宜,一天吃蓝莓的数量一定不能超过20颗,也就是通常的一小盒。而且在超过10颗的时候,一定要停止,过上个一两个小时再吃,要不然是会很伤肠胃的。
 
很多不知道蓝莓一天吃多少为宜的人会在家里肆无忌惮的吃蓝莓,他们总认为,蓝莓这么贵,吃了肯定对身体好。但是却不知道蓝莓虽好,但是依旧不能多食,要不然后果可是真的很严重的。家里有喜欢吃蓝莓的小朋友更是要注意严格控制,小孩子的蓝莓的食用量,最好不要超过6颗。

 

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